Không nhiều dầu mỡ, cà tím hấp là món đơn ăn giản cho bữa ăn chiều bận rộn. Ngoài ra cà tím còn có công dụng phòng ngừa tăng huyết áp, điều trị mỡ máu cao.
Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

6-946115-1368274951_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 6-7 quả cà tím loại tròn nhỏ hoặc 2 quả cà tím dài
- 1 nhánh hành lá, đường, nước mắm, gừng, tỏi, ớt quả, dầu chiên.

Cách chế biến:

1-698547-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Cà tím rửa thật sạch, dùng dao khía vài đường lên thân cà.

2-369307-1368274952_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

3-490113-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng xửng hấp, cho cà vào hấp chín, hấp khoảng 8-10 phút đến khi cà chín thì vớt ra đĩa.

4-645310-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Gừng cạo vỏ, tỏi bóc vỏ, giã tỏi với gừng, ớt quả, đường cho nhuyễn, sau đó cho nước mắm vào, khuấy tan đường, liều lượng tùy theo sở thích của bạn.

5-557937-1368274953_600x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ

- Cho hành lá vào bát nhỏ, thêm nửa thìa nhỏ dầu chiên, để bát vào lò vi sóng, bấm 30 giây để hành chín sơ.

9-565242-1368274953_600x0.jpg

 

Bước thứ sáu(6):

- Dùng thìa múc một ít hành lá phết lên bề mặt cà tím, rưới một ít nước mắm gừng lên bề mặt, phần nước mắm còn lại dùng để chấm kèm nếu nhạt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp Cún Khang cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng

banh bot loc cach lam ga nuong phẫu mÃƒÆ công thức bánh tro Cach lam banh mi công thức canh cải thảo thịt nạc cầm Banh nuong cánh gà hầm ca kho to 1 Là m bà nh món mặn khoai tây bọc tôm chiên xù khoai lang sấy an ngon sổ mien xao cach lam thit heo om xoi lac món lã²ng bí đỏ món ngon Bình Thuận Canh kim chi Com chay chien rang me bap non Cach lam mam co ngon Khoai lang thị thit bo xao khoai tay ngon chè khoai malaysia pha tra sua Công cháo gà dau hu chien ngon sâu bánh đậu xanh nước dừa Cach lam banh bong lan đầu cá hồi Mon khai vi vuông góc cach nau xoi cá ngần chiên giòn nau com ngon nau bo kho don gian Mứt dừa kho ngao duong Kem tuoi nem chua món Tết Trâm Phạm cách làm chả lá lốt bánh gato dâu tây lâu ga com chien trung thit sườn non sốt bánh gạo Mi quang xương hầm măng khô BI NGOI tom cang sot trung muoi khoai lang chiên quy linh cao sữa đậu nành giải độc thach vai bo than dầu ăn nem Tự làm nem chạo dễ ợt Mam nem mon ngon tu ca rô phi che bien ga bánh trâng cocktail bien khoi salad cá ngừ xà lách canh ga chiên nươc măm trung thu thịt gà hấp bánh bèo chay cách nấu đậu hủ công thức snack bột mì Ca ri bun gao rau cau tra hoa hap dan bánh bo Món vịt salad trộn Mùa tép ăn rong ghe Mực nướng tra dao gà chiên xù mam tep cach lam hanh tim muoi chua tom boc bap ngon bánh bao con heo cơm rang phô mai lao lăng thực phẩm đốt chất béo mùa nóng đậu hũ xào giá đỗ lam banh uot cha nuong dá n cach lam ca basa tam bot thoi bánh trái cây socola mứt dừa vị trái cây Làm mứt dừa Lưới lợn che trung Những món ăn đường phố ngon rẻ ở cơm chiều ngon banh patty chocolate trang ngon bot bang nuoc dua ếch nấu nồi đất làm sữa đậu nành món ngon tết trung thu Chẳng pie đay mời mực xào ớt chuông 5 món ăn hiếm thấy của người Tiều ở